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Les Myokines : le lien entre sport, santé et lo...
Les myokines, molécules sécrétées par les muscles pendant l’exercice, expliquent les bénéfices du sport sur la santé et la longévité. Elles améliorent la récupération, la musculation, le bien-être, ralentissent le...
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Créatine monohydrate pour améliorer vos perform...
Cet article explique le rôle majeur de la créatine monohydrate pour l’énergie musculaire, la force et la récupération, analyse les bénéfices et la praticité des gummies de créatine, présente leur...
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Entreprise The Good Life Stuff - France
The Good Life Stuff est une marque française de compléments alimentaires spécialisée dans la performance sportive et le bien-être. Ses produits incluent des gummies de créatine monohydrate enrichis en BCAA,...
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La Créatine selon Wikipédia - L'encyclopédie libre
La créatine est un composé naturel utilisé comme complément alimentaire pour améliorer les performances sportives, en particulier lors d’efforts brefs et intenses. Disponible sous différentes formes (poudre, gélules, gummies, créatine...
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La science de l'Ashwagandha
L’ashwagandha ou Withania somnifera, est une plante adaptogène utilisée en médecine ayurvédique pour aider à gérer le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et améliorer la force physique. Bien que...
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Tout sur la Creatine en 2025 : Dernières recher...
Les recherches récentes sur la créatine vont bien au-delà de la musculation. En plus de booster la performance physique, la créatine montre des effets positifs sur la mémoire, la concentration,...
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